Vous allez participer à un stage de survie

Sac de couchage

Votre sac de couchage est votre ultime refuge de confort et de sécurité. Il doit être assez chaud pour vous réchauffer, même s'il a pris la pluie, si vous êtes fatigué ou si votre abri est mal monté.

C'est pourquoi il vous faut généralement :

• Un sac confort 0 °C ou mieux en mi-saison et en été.
• Un sac confort -15 °C ou mieux en hiver.

Ces températures de confort (et non "confort-limite" ou "extrême") correspondent à la norme EN 13537, qui doit être mentionnée sur le sac de compression. Si votre sac de couchage ne répond pas à cette norme, vous pouvez retirer 10 °C aux températures citées ci-dessus.

Si vous êtes frileux ou frileuse, choisissez un sac dont la température de confort est légèrement inférieure aux valeurs indiquées ci-dessus.

Abri

Votre bâche servira à monter un abri pour la nuit ou en cas d’urgence, afin de vous protéger, vous et votre matériel de la pluie et du vent. Des dimensions de 2 × 3 m ou 3 × 3 m sont adéquates. Une bâche trop grande est difficile à monter ; une bâche trop petite est insuffisamment protectrice et peut compromettre votre sécurité. Un sac de « sardines » (piquets d’ancrage) peut être ajouté à la bâche pour faciliter et accélérer le montage. Si vous pratiquez déjà la randonnée, prenez votre tente ; à l’issue du stage, vous verrez — ou pas — qu’elle est inutile.

Exemples : Quechua Tarp (25 euros, sans les mâts métalliques), bâche de chantier, etc.

Un matelas de camping

Pour vous isoler efficacement d'un refroidissement par conduction avec le sol.

Les matelas en mousse sont plus légers, plus résistants et moins chers (6 euros chez Décathlon). Les autogonflants conviennent mieux aux personnes qui ne supportent pas les sols un peu inégaux, mais ils sont fragiles et peuvent se percer facilement sur le terrain, devenant alors inutilisables. Le kit de rustines souvent fourni ne fonctionnera que si le matelas est parfaitement sec. Ne prenez un matelas autogonflant que si vous êtes sûr de pouvoir le protéger des crevaisons (sous une tente, en prenant des précautions).

Un poncho étanche

Le poncho doit être réellement étanche. L’expérience montre que :

• Beaucoup de ponchos ne sont pas réellement étanches (notamment s’ils sont vieux et usés).
• Beaucoup de ponchos ne sont pas assez solides (le poncho d’entrée de gamme en vinyle de chez Décathlon se déchire parfois dès les premières minutes d’utilisation).

L'idéal reste de se tourner vers les ponchos militaires lourds (ceux en toile cirée de l'armée française ou de l'armée allemande sont idéaux) ou, à défaut, d'opter pour un poncho militaire en nylon léger, pas trop usé.

Trois litres d'eau ou plus

Transportez cette eau dans des gourdes, des bouteilles d'eau minérale ou une poche à eau : peu importe le moyen choisi. L'important est de ne jamais manquer d'eau. Lorsque vous commencez à ressentir la soif, votre QI est déjà généralement inférieur de 10 points à celui que vous avez lorsque vous êtes bien hydraté. Cela nuit à l'apprentissage. Dans son courriel d'information, le moniteur peut demander plus de trois litres par personne, surtout en été.

Votre nourriture

Vous êtes responsable de votre nourriture pour les deux jours. Choisissez des aliments peu périssables et ne nécessitant pas ou peu de préparation. Du pain, du saucisson, du fromage, du chocolat, des fruits secs, éventuellement de la semoule, etc. Être bien nourri contribue à une régulation thermique efficace. Et si vous souhaitez manger chaud, vous devez apporter votre propre réchaud.

Cuisine

Des gamelles en alu feront très bien l’affaire.

Des vêtements qui restent chauds même mouillés et qui sèchent facilement

Rien de tel que de la laine.

Des gants de protection pour le bricolage ou le jardinage

Des chaussures montantes qui protègent les chevilles

Lampe frontale

Elle doit être assez puissante pour vous permettre de marcher d'un pas sûr la nuit, sur un terrain irrégulier ou encombré de branchages.

Chapeau / casquette

Une casquette peut évidemment remplacer le chapeau. En revanche, une couleur claire est importante pour bien se protéger du rayonnement solaire.

Traitement de l’eau

Nécessaire pour consommer l'eau sur le terrain en se protégeant des parasites, protozoaires, bactéries et virus.

Deux produits fonctionnent :

• Katadyn Micropur Forte
• Aquatabs

Ces produits sont conditionnés sous forme de comprimés ou de liquide. La forme liquide est plus pratique pour le transport, l'utilisation et la conservation.

Attention : Hydroclonazone offre une protection très insuffisante ! Refusez-le si votre pharmacien vous le propose.

Un couteau à lame fixe, avec au moins 10 cm de lame

Si vous ne savez pas quoi choisir, un couteau de bricolage de chez Bricotruc ou un Mora à 10 euros (excellent couteau) acheté chez le coutelier du coin conviendra parfaitement. Vous devez aussi disposer d'un étui pour couvrir la lame sur le terrain.

Un morceau de coton qui ne déteint pas

Il servira à filtrer l'eau avant son traitement. Il sera plus efficace s'il mesure plus de 50 centimètres de long (la taille compte), mais il n'a pas besoin d'être très large.

Exemples : bandana déjà lavé plusieurs fois, torchon propre, etc.

Couverture de survie

Si possible, évitez les modèles extra-fins en aluminium. Préférez une couverture en Mylar de grammage moyen, ou même une couverture épaisse, qui vous sera utile de nombreuses autres façons lors de vos activités de plein air, par exemple comme plancher pour votre abri durant le stage.

Briquet

Les briquets Bic fonctionnent souvent le mieux. Choisissez, si possible, un modèle réglable, à molette ou piézoélectrique. Mais n'importe quel briquet fera l'affaire.

Boussole

Si vous devez en acheter une, une boussole à plaquette d'entrée de gamme, issue d'une marque sérieuse, pourra vous être utile pour naviguer pendant de nombreuses années. À défaut, n'importe quelle boussole fera l'affaire, pourvu qu'elle indique approximativement le nord.

Corde

Vous apprendrez quelques nœuds utiles en toutes circonstances. Prévoyez une ficelle capable de supporter une charge d’au moins une vingtaine de kilogrammes. Il est probable que vous emportiez de toute façon une dizaine de mètres de ficelle pour monter votre abri (de la paracorde vous sera fournie).

Sac à dos

Nous marchons quelques kilomètres durant les stages de niveau 1.

Prenez-le assez grand pour que votre sac de couchage tienne à l'intérieur, et non pas accroché n'importe comment à la merci de la pluie et de la boue dans laquelle vous poserez votre équipement.

Calepin et crayon

Une part importante du stage est consacrée à la transmission de connaissances théoriques. Un calepin et un crayon vous permettront de mieux les retenir en relisant vos notes chez vous. Vous pouvez aussi apporter un grand sachet de congélation transparent pour pouvoir écrire proprement, même sous la pluie.

Un téléphone portable (chargé et allumé le matin avant le stage)

CNI et carte Vitale

Utile en cas de passage aux urgences

Des sachets de congélation et un ou deux sacs-poubelle

Pour organiser votre matériel dans le sac à dos et le protéger de la pluie qui ne manque pas de s'infiltrer à l'intérieur de n'importe quel sac à dos, même prétendument étanche, même recouvert d'un couvre-sac et d'un poncho.

Ruban adhésif renforcé

Le gros ruban adhésif renforcé, gris ou noir, qui colle comme la misère aux pauvres gens. Le duct tape est comme la Force : il a un côté clair, un côté obscur et il tient l’univers ensemble. Exemples de noms commerciaux : Power Tape, Gorilla Tape, etc.